Описание
BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate 300 g на Greens & Vitamins
100% Creatine Monohydrate :
— Повышения силовых результатов
— Выносливости
— Работоспособности
— Набора массы
— Восстановление
Оптимальная схема приёма креатина:
Порцию (1 мерную ложку креатина, находится внутри упаковки или 1 чайную ложку) креатина, запить 300 мл воды или смешав с углеводным коктейлем, принять за час до тренировки и порцию сразу после тренировки.
В дни отдыха рекомендовано принимать порцию за 30 минут до завтрака и порцию за 1 час до ужина.
Отзывы
Отзывов пока нет.